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| Introducción |
Los nutrientes, en general, son los compuestos que forman parte de los alimentos y en cantidades apropiadas aseguran un buen funcionamiento del organismo y mantienen nuestra salud en buen estado.
Pero por su cantidad y función estos compuestos son clasificados en dos grandes grupos: macronutrientes y micronutrientes.
En esta sección nos detendremos en los micronutrientes: vitaminas y minerales. |
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